Uroda Zdrowie

Zasługi miodu dla pielęgnacji skóry

Podawany przy przeziębieniu, bólu gardła i innych infekcjach. Znany ze skutecznego wspomagania układu odpornościowego i działania antybakteryjnego. Ten magiczny złoty nektar potrafi zdziałać wiele również w dziedzinie kosmetologii. Przekonajcie się, w jaki sposób działa na skórę i czy nadaje się dla każdego.

fot. Daria-Yakovleva, źródło: pixabay.com

Za co skóra uwielbia miód

Wzmacniając film hydrolipidowy, miód chroni cienką warstwę powierzchniową skóry. Nie bez przyczyny jest jednym z głównych składników wielu marek kremów nawilżających i odżywiających skórę. Czyni ją gładką i wspomaga regenerację. Przydaje się zatem szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy narażeni na oddziaływanie zimna i wiatru. Dzięki bogactwu witamin B i C, minerałów i aminokwasów, optymalizuje odnowę komórkową.

Do szkodliwych czynników dla skóry, oprócz warunków atmosferycznych, zaliczają się także promienie UV, tytoń i stres. Aktywując produkcję wolnych rodników, uszkadzają komórki skóry. Przeciwutleniacze i nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w miodzie sprawiają, że nadaje się on do zabiegów kojących i w znacznym stopniu niweluje wytwarzanie wolnych rodników.

Wymiar praktyczny

Kupowanie gotowych kremów nie jest jedynym rozwiązaniem, dzięki któremu można skorzystać z właściwości pszczelego nektaru. Wystarczy przygotować własną miksturę w domu. Istnieje wiele rodzajów miodu, od bardziej do mniej popularnych, takich jak miód lawendowy, tymiankowy czy migdałowy. Jednym z najlepszych pod kątem wykorzystania na skórę jest miód akacjowy, ze względu na swoją konsystencję. Tym, na co należy zwrócić uwagę, jest także pochodzenie miodu i data zakupu. Miody zaczynają tracić swoje właściwości po około roku oraz w warunkach temperatury przekraczającej 35 stopni Celsjusza. Przygotowując domowy preparat, warto dodać do niego nieco oleju kokosowego i cukru trzcinowego, pozostawić na twarzy około dziesięciu minut, a następnie spłukać letnią wodą. Szybki efekt wygładzenia i nawilżenia cery gwarantowany.

Czy istnieją przeciwskazania

Różne odmiany miodu są odpowiednie do wszystkich rodzajów cery. Nie zaszkodzą, a pomogą w szczególności skórze wrażliwej, bardzo wrażliwej i skłonnej do podrażnień. W przypadku cery tłustej, miód doskonale przyda się w kategorii działania antybakteryjnego i antytrądzikowego. Od każdej zasady są jednak wyjątki – na miód powinny uważać oczywiście osoby o skórze atopowej, zwłaszcza w przypadku uczulenia na pyłki.

Inne z tej kategorii

7 trików i porad makijażowych

Na każdy dzień tygodnia

A Szczecina

Bycie singlem nie skazuje cię na złe odżywianie

M Lebiest

Suplementy diety na raka: co na ten temat mówi dietetyk kliniczny

Redakcja

Najmodniejsze fryzury tego roku

K Bockowska

Pigwa i jej właściwości lecznicze

D Jeziorek

Kampania społeczna „Od początku”

Redakcja
Gazeta Jutro