Uroda

Domowa pielęgnacja paznokci

Zobacz, jak w domowym zaciszu zadbać o swoje paznokcie

Jak prawidłowo dbać o swoje paznokcie? Źródło: pixabay.com

Pełnowartościowa dieta 

Każda kobieta marzy o zdrowych i długich paznokciach. Aby osiągnąć taki efekt, nie wystarczy jedynie zewnętrzna pielęgnacja. Ważnym elementem jest dieta, która powinna być bogata w żelazo, białko, wapń i cynk. Nie zapominaj również o owocach i warzywach, bo to one dostarczają Twojemu organizmowi najwięcej witamin. Witaminę A znajdziesz np. w marchewce, szpinaku, jarmużu, pomidorze, a witaminę B w orzechach, jajkach, fasoli, rybach czy słoneczniku. Pełnowartościowa dieta zapobiegnie łamaniu i rozdwajaniu się Twoich paznokci. 

Domowe maseczki

Maseczka z oliwy i cytryny znacznie poprawi kondycję Twoich paznokci. Do jej wykonania będzie Ci potrzebne jedynie pół szklanki podgrzanej oliwy z oliwek i kilka łyżeczek soku z cytryny. Wystarczy zmieszać ze sobą te dwa składniki i moczyć w nich palce przez 15 minut. Taka mieszanka odżywi, utwardzi i rozjaśni Twoją płytkę. Napar z kopru również nawilży i wzmocni paznokcie. Aby go uzyskać, wystarczy zalać wrzątkiem dwie łyżki kopru, następnie poczekać, aż się ochłodzi i włożyć do niego palce na około 10 minut. Warto powtarzać taką kąpiel kilka razy w tygodniu. Maseczka z majonezu natłuszcza i odżywia płytkę, wystarczy zanurzyć palce na 5 minut w 3 łyżkach majonezu.

Pielęgnacja 

Pamiętaj, aby zmywać lakier z paznokci zmywaczem bezacetonowym, piłować płytkę w jedną stronę i zawsze przed nałożeniem kolorowego lakieru umieszczać cienką warstwę odżywki, która ochroni Twoje paznokcie.

Inne z tej kategorii

Wpływ smogu na cerę

P Borkowska

KILKA MINUT DLA URODY!

tak niewiele może dać cudowny efekt!

Gabriela Główka

Meksykańska Miss Świata

A Faber

Domowa pielęgnacja

Dłonie są naszą wizytówką, pamiętajmy więc o ich pielęgnacji

K Bockowska

Czy Polki pokochają nowe trendy makijażowe?

K Bockowska

Jak uzyskać długie i gęste rzęsy?

K Bockowska
Gazeta Jutro